Kesehatan merupakan modal utama kita dalam beraktifitas sehari-hari. Namun, hal ini juga yang terkadang selalu kita nomor duakan dalah kehidupan kita. Untuk menjaga agar tetap bugar, tentunya kita harus menjaga pola hidup dengan baik. Seperti apa sih pola hidup yang sehat? Yuk simak artikel dibawah ini! Pola hidup sehat adalah sebuah cara yang dilakukan manusia…
Tergantung di mana #SobatMula bekerja, mungkin sulit untuk menemukan inspirasi di kantor. Atasan terlalu lepas tangan atau tidak terikat, dan kamu mengalami kesulitan berkomunikasi dengan rekan lainnya. Berita baiknya adalah kamu dapat memperbaiki situasi ini. Kamu hanya perlu mencari motivasi dari dalam. Jangan pernah merasa pekerjaan itu berat, dengan begitu mindset-mu akan memperlakukan pekerjaan tersebut dengan…
Yang pernah mematikan alarm dan tidur lagi, angkat tangannya! Hampir semua orang pasti pernah melakukan hal ini dengan berbagai alasan seperti semalam begadang mengerjakan tugas, ingin bersantai lebih lama dikasur sebelum memulai hari, dan masih banyak lagi. Memang benar, manusia membutuhkan waktu untuk bersantai dan melepas lelah. Namun terkadang kelelahan tersebut disebabkan oleh managemen waktu…
Bukan tugas mudah menjaga makhluk hidup lain, apalagi seorang bayi yang sangat rentan dan bergantung pada kita untuk tumbuh dan berkembang. Proses yang kita lalui akan sangat rumit dan unik. Peran sebagai ibu dan terlepas dari upaya terbaik mereka; tidak mungkin untuk sepenuhnya mempersiapkan hidup bersama bayi Anda. Pengasuhan ada dalam setiap detail hidup kita…
Pekerjaan dan keluarga sama-sama penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Berusaha menyeimbangkan pekerjaan dan peran kita dalam keluarga adalah sumber stres bagi kebanyakan orang. Hal ini akan menyebabkan spill dan spillover dalam menjalani peran kita. Strain terjadi ketika tanggung jawab satu peran mengganggu kemampuan kita untuk memenuhi peran lain dalam hidup kita. Spillover terjadi ketika kondisi…
Optimized by Seraphinite Accelerator
