...

GAYA HIDUP SEHAT MEMPENGARUHI PRODUKTIFITAS?

Kita selalu diingatkan tentang pentingnya olahraga dan makan sehat. Namun setelah hari yang panjang dan menegangkan di tempat kerja, banyak dari kita hanya ingin meringkuk di sofa dengan makanan siap saji. Nah, tahukah Sobat MULA bahwa mereka yang makan sehat 25% lebih produktif di tempat kerja? Studi oleh International Labor Organization menemukan bahwa makanan yang…

MENYEIMBANGKAN KELUARGA DAN KARIR

Pekerjaan dan keluarga sama-sama penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Berusaha menyeimbangkan pekerjaan dan peran kita dalam keluarga adalah sumber stres bagi kebanyakan orang. Hal ini akan menyebabkan spill dan spillover dalam menjalani peran kita. Strain terjadi ketika tanggung jawab satu peran mengganggu kemampuan kita untuk memenuhi peran lain dalam hidup kita. Spillover terjadi ketika kondisi…

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.